Træning mandag d. 24/4 - 2017

Kl. 17.00: 14,4 km. på 61.00 minutter. (4.14 pr. km.)
Løb en tur ude i Boller skov.

Kl. 21.45: 7,6 km. på 33.50 minutter. (4.27 pr. km.)
Joggede en kort tur, hvor jeg endte oppe på arbejdet.

I alt på dagen: 22 km.