Træning onsdag d. 5/4 - 2017

Kl. 6.45: 10,5 km. på 46.10 minutter. (4.24 pr. km.)
Morgentur hjem fra nattevagt.

Kl. 15.00: 12 km. på 52.25 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb en tur på skovstierne omkring Bygholm sø. Jeg endte turen oppe på arbejdet. Jeg var fint løbende på begge dagens træningsture.

I alt på dagen: 22,5 km.