fredag den 24. februar 2017

Træning fredag d. 24/2 - 2017

Kl. 6.15: 17 km.
Løb en morgentur i progressivt tempo.

Kl. 17.45: 12 km.
Efter en lang dag inde i Nairobi, løb jeg en lille tur. Dette var min første løbetur hernede, som jeg løb helt alene. Dette var dog faktisk dejlig afslappende efter en lidt stressende dag.

I alt på dagen: 29 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar