Træning torsdag d. 4/6 - 2026

Kl. 8.00: 11 km. på 53.30 minutter. (4.52 pr. km.)
Morgentur på Bollerstien, Boller skov og rundt om Boller. Havde lige 45 minutters pause efter løbeturen der gik med hundeluftning mv. inden jeg påbegyndte styrketræningen.

Kl. 9.45: Styrketræning.

I alt på dagen: 11 km.