Kl. 6.45: 14 km. på 75.10 minutter. (5.22 pr. km.)
Jeg joggede først en tur ned til Kaiser sport for at jogge med på Social run. Havde ca. 30 minutters pause i butikken, inden jeg joggede hjem.
Kl. 9.15: Styrketræning.
I alt på dagen: 14 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar