Træning fredag d. 12/6 - 2026

Kl. 15.45: 10 km. på 46.25 minutter. (4.38 pr. km.) + styrketræning.
Jeg løb en tur nede på Dagnæs stadions grusbane, lige inden jeg tog op og styrketrænede.

I alt på dagen: 10 km.