Kl. 13.15: 12 km. på 56.10 minutter. (4.41 pr. km.)
En transport tur til arbejdet. Ned gennem Bygholm park, ud langs nordsiden af søen, op omkring Bygholm bakker og ud på Bryrupbanestien.
Kl. 15.00: 45 minutters spinning.
I alt på dagen: 12 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar