Kl. 7.45: 10 km. på 47.40 minutter. (4.46 pr. km.)
Morgentur på Bollerstien og lidt i skoven.
Kl. 15.00: 10 km. på 42.45 minutter. (4.16 pr. km.)
Jeg løb en tur på stierne ved Nørrestrand fra Fit&Sund på Langmarksvej. Jeg var godt løbende.
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar