Kl. 17.45: 13 km. (4.35-4.45 pr. km.)
Jeg var en lille tur ude forbi Hatting. Efter godt 4 km. løb mit ur tør for strøm. Derfor er jeg selvfølgelig lidt usikker på tempoet. Da uret løb tør havde jeg 4.44 i snit og min fornemmelse er, at jeg løb turen lidt progressivt. Distancen er jeg dog sikker på, eftersom jeg var inde på nettet og måle dagens rute op, da jeg kom hjem.
I alt på dagen: 13 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar