onsdag den 15. oktober 2025

Træning onsdag d. 15/10 - 2025

Kl. 15.15: 20 km. på 91.15 minutter. (4.34 pr. km.)
Jeg fik en god transport tur ud til Kristinas bror i Hatting. Undervejs var jeg en tur nede gennem Bygholm park, ud på Bryrupbanestien, ud omkring motorvejsafkørslen ved Lund, ned til Bygholm sø, som jeg løb langs i et par km. til jeg løb gennem plantagen på sydsiden, hvorfra jeg løb til Hatting ad landevejen. Til sidst forlængede jeg lige turen rundt i villakvarteret derude, for at nå op på 20 km. I dag var en god dag mht. de skavanker, som jeg døjer med pt.

I alt på dagen: 20 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar