onsdag den 19. marts 2025

Træning onsdag d. 19/3 - 2025

Kl. 16.30: 20 km. på 98.35 minutter. (4.56 pr. km.)
Joggede en længere restitutionstur ude i Boller skov. Jeg følte mig godt smadret i dag, så jeg valgte at holde tempoet nede hele vejen.

I alt på dagen: 20 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar