Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
søndag den 9. marts 2025
Træning søndag d. 9/3 - 2025
Kl. 13.30: 16 km. på 69.55 minutter. (4.22 pr. km.)
Jeg løb de første 12 km. selv på Bollerstien, i skoven og rundt om Boller. Forlængede turen ved at løbe 4 km. med babyjogger.
I alt på dagen:16 km.
I alt på ugen: 130 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar