Kl. 15.45: 16 km. på 70.30 minutter. (4.24 pr. km.)
En tur på stierne ved Nørrestrand samt ud omkring Stensballe. Turen startede og sluttede oppe på arbejder. Denne tur har nok været min mest vellykkede tur i 2-3 uger. Både mht. ankel og eftervirkning af sygdom.
I alt på dagen: 16 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar