Kl. 17.00: 3,1 km. på 16.10 minutter. (5.13 pr. km.)
Jeg har været fuldstændig smadret siden den tur jeg løb i går aftes. Ikke som sådan de samme sygdoms symptomer som i weekenden, men utrolig afdanket og tung i hele kroppen. Jeg må nok konkludere, at turen i går var længere end kroppen var klar til. I dag inden turen havde jeg håbet på en 10 km, joggetur, men jeg var simpelthen så smadret, så jeg blev nødt til at dreje fra og løbe hjem.
I alt på dagen: 3,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar