Kl. 7.00: 8,1 km. på 36.50 minutter. (4.33 pr. km.)
Joggede hjem fra nattevagt.
Kl. 15.30: 10 km. på 47.55 minutter. (4.47 pr. km.)
Restitutionstur på Bollerstien og i Boller skov med babyjogger. Efter 4 km. havde jeg et ophold på ca. 1 time i Boller slots park.
I alt på dagen: 18,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar