Kl.16.30: 12,8 km. på 60.45 minutter. (4.45 pr. km.)
Joggetur i Boller skov.
I alt på dagen: 12,8 km.
I alt på ugen: 74,8 km.
Evaluering af ugen:
Endnu en yderst olig træningsuge blev det til. Ud over at jeg især først på ugen stadig døjede en del med eftervirkning af min influenza, så er jeg endnu ikke kommet de problemer med min ankel til livs. Grundet sidstnævnte bliver den kommende uge formentlig også ret rolig,
Ingen kommentarer:
Send en kommentar