Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 23. september 2017
Træning fredag d. 22/9 - 2017
Kl. 21.00: 21,4 km. på 90.10 minutter. (4.13 pr. km.)
Jeg løb en spontan sammensat rute, primært i den sydlige bydel. Jeg endte turen oppe på arbejdet.
I alt på dagen: 21,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar