lørdag den 12. juli 2014

Træning lørdag d. 12/7 - 2014


Kl. 9.00: 20,5 km. på 96.00 minutter. (4.41 pr. km.)
En stille og rolig joggetur sammen med Lars Johansen og nogle fyre fra Horsens AlLL runners. De sidste 5-6 km. løb jeg alene. Hyggelig tur

I alt på dagen: 20,5 km.
Indsendt af kl.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)