Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
søndag den 12. april 2020
Træning søndag d. 12/4 - 2020
Kl. 17.30: 20 km. på 95.05 minutter. (4.45 pr. km.)
Joggede en stille restitutionstur i Klokkedal og Boller skov.
I alt på dagen: 20 km.
I alt på ugen: 112,6 km.
Evaluering af ugen:
En forholdsvis rolig uge sådan helt overordnet set.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar