Kl. 17.30: 15 km. på 72.00 minutter. (4.48 pr. km.)
En tur med udgangspunkt fra spejderhytten på Nordrevej. Jeg løb i Tyrsted, Bankager samt lidt på landevejene syd for byen. Længste tur i godt 6 uger. Jeg synes jeg har været rigtig god til at holde igen med løbet de seneste 2-3 uger især. Derfor prøvede jeg lige i dag at løbe loidt længere. Så må jeg se de kommende dage, hvordan ballen reagerer på det. Undervejs gik det ok.
I alt på dagen: 15 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar