Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 15. maj 2026
Træning fredag d. 15/5 - 2026
Kl. 15.00: 10 km. på 50.00 minutter. (5.00 pr. km.) + styrketræning.
En lille tur på Bollerstien og lidt i skoven. Jeg tog over og lavede styrke lige bagefter.
I alt på dagen: 10 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar