Kl. 17.45: 11 km. på 54.25 minutter. (4.57 pr. km.)
Restitutionstur på landevejene syd for byen med start og slut fra spejderhytten på Nordrevej. Det er stadig ikke for godt med mit baglår. Smerterne er dog flyttet sig lidt op i ballen. Det har dog ikke gjort irritationen mindre.
I alt på dagen: 11 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar