Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 17. april 2026
Træning fredag d. 17/4 - 2026
Kl. 13.45: 10,3 km. på 50.55 minutter. (4.57 pr. km.) + styrketræning.
Joggede en tur i Boller skov. Endte turen ovre ved Fit&Sund, hvor den stod på styrke.
I alt på dagen: 10,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar