Kl. 10.00: 15 km. på 73.45 minutter. (4.55 pr. km.)
Tur i Boller skov sammen med Kenni.
I alt på dagen: 15 km.
I alt på ugen: 100,6 km.
Evaluering af ugen:
Jeg har i hele ugen døjet med min balle/baglår. Derfor har jeg holdt farten noget nede på alle mine løbeture. Situationen er uændret, så fortsætter i samme spor de kommende dage. Hvis situationen ikke forværres, så kører jeg samme mængde.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar