Træning tirsdag d. 28/2 - 2023

Kl. 13.00: 15 km. på 65.10 minutter. (4.21 pr. km.)
En tur på stierne ved Nørrestrand, ud omkring Stensballe, retur ad Hussoddestien, hvorefter jeg igen løb op til stierne ved Nørrestrand. Turen startede og sluttede oppe fra arbejdet. En rigtig god tur i lækkert vejr.

Kl. 15.00: 45 minutters spinning.

I alt på dagen: 15 km.