Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 12. marts 2026
Træning torsdag d. 12/3 - 2026
Kl. 7.45: 11,2 km. på 56.35 minutter. (5.03 pr. km.) + styrketræning.
En stille morgen restitutionstur i Boller skov inden styrke.
I alt på dagen: 11,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar