Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 6. marts 2026
Træning fredag d. 6/3 - 2026
Kl. 16.00: 10,3 km. på 49.10 minutter. (4.46 pr. km.) + styrketræning.
En tur i Boller skov. Jeg endte turen ovre i Fit&Sund, hvor jeg lavede styrke.
I alt på dagen: 10,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar