Træning mandag d. 30/3 - 2026

Kl. 8.45: 7 km. på 34.30 minutter. (4.56 pr. km.)
Morgentur.

Kl. 16.00: 10 km. på 42.10 minutter. (4.13 pr. km.) + styrketræning.
En let progressiv tur nede på grusbanen på Dagnæs stadion. Styrketrænede lige bagefter.

I alt på dagen: 17 km.