Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 17. marts 2026
Træning tirsdag d. 17/3 - 2026
Kl. 7.45: 12,8 km. på 62.20 minutter. (4.52 pr. km.)
Morgentur i Boller skov. Lidt smadret efter gårsdagens styrkepas.
Kl. 15.00: 45 minutters spinning.
I alt på dagen: 12,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar