mandag den 16. marts 2026

Træning mandag d. 16/3 - 2026

Kl. 9.00: 10,9 km. på 53.25 minutter. (4.54 pr. km.)
En rolig tur i Boller skov.

Kl. 15.30: 10,3 km. på 47.25 minutter. (4.36 pr. km.) + styrketræning.
Endnu en tur i Boller skov. Turen endte ovre i trænings centret. Den fik sgu en skalle til styrke i dag!

I alt på dagen: 21,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar