Kl. 12.15: 6 km. på 31.30 minutter. (5.15 pr. km.)
Jeg joggede en kort helt rolig tur. Det vrid jeg fik lavet i musklen i forbindelse med mit fald i lørdags har bestemt ikke været godt. Jeg føler mig i hvert sat mig yderligere tilbage. Derfor bliver mit løb yderligere reduceret.
I alt på dagen: 6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar