Kl. 14.30: 13 km. på 60.10 minutter. (4.38 pr. km.)
En tur ud ad Bollervej til Sejet, hvorfra jeg løb retur ad Bollervej med en lille afstikker ned gennem Boller. Føret var fint på stort set hele turen.
Kl. 17.00: Styrketræning.
I alt på dagen: 13 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar