Kl. 12.15: 10,3 km. på 50.45 minutter. (4.56 pr. km.) + styrketræning.
Joggede en tur ude i Boller skov, hjem ad Bollervej og endte turen ovre i Fit&Sund på Strandkærvej. Efter nuværende standarder, så kørte løbeturen godt i dag. Jeg var også ganske godt kørende under styrketræningen.
I alt på dagen: 10,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar