tirsdag den 15. oktober 2024

Træning tirsdag d. 15/10 - 2024

Kl. 8.45: 10 km. på 46.35 minutter. (4.39 pr. km.)
Bollerstien og Boller skov.

Kl. 15.00: 10 km. på 43.45 minutter. (4.22 pr. km.)
En tur på stierne ved Nørrestrand. Turen startede og sluttede ved Fit&Sund på Langmarksvej.

I alt på dagen: 20 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar