Træning tirsdag d. 29/10 - 2024

Kl. 8.00: 12,5 km. på 59.20 minutter. (4.45 pr. km.)
Rolig morgentur i Klokkedal og Boller skov.

Kl. 14.45: 10 km. på bånd med 14 km/t.

I alt på dagen: 22,5 km.