Træning mandag d. 28/10 - 2024

Kl. 8.00: 16 km. på 70.30 minutter. (4.24 pr. km.)
Morgentur i Tyrsted, landevejene syd for byen og Torsted.

Kl. 15.45: 8 km. på 35.05 minutter. (4.23 pr. km.)
Kort tur på Bollerstien samt en helt kort runde i skoven.

I alt på dagen: 24 km.