fredag den 25. oktober 2024

Træning fredag d. 25/10 - 2024

Kl. 9.00: 10 km. på 44.35 minutter. (4.27 pr. km.)

Kl. 12.30: 8 km. på 34.50 minutter. (4.21 pr. km.)
Jeg løb 2 transport ture fra Odense station og ud til Lumby skole, hvor jeg skulle til et møde. Udturen blev forlænget en smule, da jeg var i god tid.

I alt på dagen: 18 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar