Træning tirsdag d. 27/8 - 2024

Kl. 15.00: 10 km. på bånd. De første 6 km. med 13 km/t. og de sidste 4 km. i 13,5 km/t.

Kl. 18.30: I alt godt 7,5 km. i forbindelse med Beringsstafetten, hvor jeg fik løbet 2 omgange med godt 3.55-4.00 pr. km.

I alt på dagen: 17,5 km.