lørdag den 10. august 2024

Træning lørdag d. 10/8 - 2024

Kl. 15.00: 18 km. på 86.10 minutter. (4.47 pr. km.)
Tur rundt om byen, gennem Bygholm park, bag om fængslet, ud langs stierne ved Nørrestrand og hjem ad Strandpromenaden for til sidst at forlænge turen lidt i kvarteret. Langt det meste af turen blev løbet sammen med Henrik Holm.

I alt på dagen: 18 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar