Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 24. september 2024
Træning tirsdag d. 24/9 - 2024
Kl. 15.00: 10 km. på bånd med 13 km/t. på de første 4 km. 13,5 km/t. de næste 3 km. og 14 km/t. på de sidste 3 km.
I alt på dagen: 10 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar