Træning fredag d. 20/9 - 2024

Kl. 7.45: 10 km. på 48.05 minutter. (4.48 pr. km.)
Morgentur i Klokkedal skov og på Bollerstien.

Kl. 15.30: 10 km. på 44.10 minutter. (4.25 pr. km.)
Bollerstien og Boller skov. Progressiv tur.

I alt på dagen: 20 km.