fredag den 13. september 2024

Træning fredag d. 13/9 - 2024

Kl. 8.00: 21,1 km. på 90.50 minutter. (4.18 pr. km.)
Morgentur. Progressiv tur i Tyrsted, landevejene syd for byen, Torsted og Hatting, hvorfra jeg løb ind gennem industrikvarteret og hjem gennem byen. Jeg var godt løbende. Nok min bedste tur længe.

I alt på dagen: 21,1 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar