Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 16. september 2024
Træning mandag d. 16/9 - 2024
Kl. 8.00: 16 km. på 74.10 minutter. (4.38 pr. km.)
Morgentur i Boller skov.
Kl. 17.00: 8 km. på 34.40 minutter. (4.20 pr. km.)
En kort tur på landevejene ved Hou, hvor jeg de næste dage er på koloni med arbejdet.
I alt på dagen: 24 km,
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar