Kl. 21.15: 15 km. på 66.50 minutter. (4.27 pr. km.)
Tur på stierne ved Nørrestrand samt en sløjfe ud omkring Stensballe. Turen startede og sluttede oppe fra arbejdet. Jeg løb lige inden nattevagt.
I alt på dagen: 15 km.
I alt på ugen: 124 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar