mandag den 11. november 2024

Træning mandag d. 11/11 - 2024

Kl. 8.15: 16 km. på 77.20 minutter. (4.50 pr. km.)
Rolig morgentur i Tyrsted, landevejene syd for byen og Torsted. Jeg var ualmindeligt dårligt løbende til morgen. Jeg havde ellers lidt en eftermiddagstur i tankerne, men det valgte jeg at droppe.

I alt på dagen: 16 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar