Træning tirsdag d. 4/6 - 2024

Kl. 7.15: 15 km. på 72.50 minutter. (4.51 pr. km.)
Morgentur med Kenni.

Kl. 15.00: 8 km. på bånd. De første 2 km. med 12,5 km/t. de næste 4 km. med 13 km/t. de sidste 2 km. med 13,5 km/t.

I alt på dagen: 23 km.